「脱毛の効果をしっかり出したい」
「肌トラブルは絶対に避けたい」
そのためには、施術そのものだけでなく、脱毛前後の過ごし方がとても重要です。
知らずにやってしまうと、効果が落ちたり、肌トラブルの原因になる行動も少なくありません。
この記事では、脱毛前後にやってはいけないNG行動を、理由とあわせて分かりやすく解説します。
脱毛前にやってはいけないNG行動
毛抜き・ワックスでの自己処理
毛抜きやワックスで毛を抜いてしまうと、光やレーザーが反応する毛根がなくなります。
その結果、脱毛効果が大きく低下してしまいます。
▶ 自己処理は 電動シェーバーやカミソリで「剃るだけ」 が基本です。
日焼けをする・日焼け直後に施術を受ける
日焼けした肌は軽いやけど状態。
そのまま脱毛すると、やけどや色素沈着のリスクが高まります。
▶ 脱毛期間中は、日焼け対策を徹底しましょう。
肌が乾燥したまま放置する
乾燥した肌は刺激に弱く、痛みを感じやすくなります。
また、光がうまく届かず、脱毛効果が落ちる原因にもなります。
▶ 日頃から保湿ケアを習慣にすることが大切です。
体調不良・生理中に無理して行く
体調が悪いときや生理中は、肌が敏感になりがちです。
痛みや肌トラブルが起こりやすくなります。
▶ 無理せず、予約変更を検討しましょう。
脱毛直後にやってはいけないNG行動
入浴・サウナ・激しい運動
脱毛後の肌は熱を持ち、デリケートな状態です。
血行が良くなる行動は、赤みやかゆみの原因になります。
▶ 当日は シャワーのみ にしましょう。
アルコール摂取
お酒も血行を促進します。
脱毛当日の飲酒は、炎症を悪化させる可能性があります。
▶ 脱毛当日は控えるのが無難です。
強い摩擦・マッサージ
ゴシゴシ洗ったり、マッサージをすると、肌への刺激が強すぎます。
色素沈着や肌荒れの原因になることも。
▶ タオルは軽く押さえるように使いましょう。
自己判断での薬・ケア用品使用
刺激の強い化粧品や薬を使うと、肌トラブルを招く恐れがあります。
▶ 赤みやかゆみが続く場合は、必ずサロンに相談してください。
脱毛後にやるべき正しいケア
NG行動を避けるだけでなく、正しいケアも重要です。
- 化粧水・乳液でしっかり保湿
- 紫外線対策を徹底
- 肌をこすらず、優しく扱う
これだけでも、脱毛効果と肌状態は大きく変わります。
よくある質問｜これはNG？
- 当日メイクは？
顔脱毛後は控えめに。可能ならノーメイクがおすすめ。 - 翌日は運動してもいい？
赤みや違和感がなければ問題ありません。 - 保湿はいつから？
脱毛当日からOKです。
まとめ｜正しい過ごし方が脱毛効果を左右する
脱毛は、施術だけで終わりではありません。
前後の行動次第で、効果も肌状態も大きく変わります。
- 毛は抜かない
- 日焼けしない
- しっかり保湿する
- 刺激を与えない
この4つを意識するだけで、脱毛はより安全で快適になります。